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仙台にあるアロマセラピートリートメントサロン 「 Fizica 」


自然界からの恩恵である「 精油 」を用いてのアロマセラピーを通して、ホリスティックな視点で自然と人との繋がりを学んでいくアロマセラピスト日記。
by fizica
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yoga

毎月2回
アルソアサロンで行われる
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有美先生のヨガ

昨日、久しぶりにヨガってきました☆
有美ちゃんの誘導する声はとても心地よくて(かなりの評判です☆)
声フェチの私にはたまりません
体の力がすーっと抜けます
ここ最近、呼吸が浅くて体の調子もあまりよくないなーと思っていたので
昨日のヨガでは、深い呼吸ができて
気持ちも少し落ち着いたようです
体が軽くなりました
ヨガも人間に本来備わっている自然治癒力をUPしてくれますね

サロンの空間もとても素敵なので
相乗効果は抜群♪

毎月2回(1回 ¥1,000-)
月曜日、20時~スタート。(日にちはその都度決めています)
はじめに少しお話しながらお茶をいただいて
体が温まってきたら、その後1時間位ヨガを行います

心地よい空間で
素敵な声の先生にリードされながらのヨガの時間は
自分を大切にする時間

自分の体の素直な気持ちに耳を傾けましょう~

興味のある方は是非に参加してみてください
かなりおススメです

by fizica | 2009-03-24 17:14 | プライベート
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