今日は早起きして
あさのジョギングに行ってきました。
曇っているけど、気温は高くて
しっかり、汗をかきました☆(きもちーーー!)
前から作ろうと思ってた
そば粉のパンケーキ☆
りんごすって、塩とお水とそば粉と地粉にレーズンとくるみ~
混ぜ合わせて、フライパンで焼きます
美味しい(^^)
身体動かして、身体が喜ぶもの食べると
実に!
なんかいい♪
リンゴが入っているので
そのまま食べても美味しいのですが
今日はM子ちゃんから頂いた
はちみつをたっぷりと垂らしていただきました
ドット好きのM子ちゃんらしい
ドットラッピング☆かわいい
では、今日も一日
心も身体も健やかで思いやりがあって博愛でありますように~♪